長年肌荒れがコンプレックスで苦しんできました。サプリや薬、美容クリニックなど様々な事を試しても改善できなかった肌荒れが腸活をはじめた事で改善しました。

外側から治そうと色々頑張ってきましたが、腸活ACADEMYで学んだ内側から改善していくという事を理解できていなかったので本当に参加して良かったです。肌荒れだけではなく体重も少し減りました。

今までおでこのニキビがコンプレックスで鏡も見たくもなかったけど、今はツルツルのおでこが自慢できるようになってきました。

自分の腸の事を理解してから知識を学ぶので、腸のことに詳しく解説するだけでなく健康のために何をするのが良いか明確でした。

よく考えればTVでやっているような腸活特集は万人に当てはまる事を言っているだけで、自分に合うかどうかは別の話です。そんな当たり前の事に気づかぬまま、独学で腸活をやった気でいたので何も効果は出ませんでした。

また、私のような高齢者にとって排便は大きな問題で、これについても不安な時にLINEで相談できるので本当に助かっています。高齢者にもとてもオススメです。

雑誌などでも腸活という単語を聞くようになりましたが、実際どうやればいいのか良く分からずTVでやっていた情報を見よう見まねでやっていましたが、特に効果を感じられず腸活って効果あるの・・？と腸活そのものに疑問を感じてやめてしまいました。

最初に受ける菌ドックという検査キットで自分の腸を調べられるので、自分にはどの菌(栄養)をどう効果的に摂取すれば良いかが提示されており、とても参考になる。この講座は、若いときのみならず老後になっても、ずっとずっとキレイでいたいと考えて真剣に腸活を始めようという方におススメの講座です。

腸内環境について様々な情報に溢れている中で、ちゃんとリテラシーを持ちたいと思い講座に参加しました。結論として、参加して良かったと思える内容でした。

・腸の最新研究を知りたい、その上で腸内環境の改善をしたい
・信頼感のある話を知りたい
・腸活をやっているけど疑問がある
・自分の腸に良い食品を選べるようになりたい
という方におすすめです。

全体として、JISGENという学会が監修していることもありてもわかりやすい内容です。
さらに自分の腸内環境を調べた事で、実際にどんな食品を食べ、どんな生活習慣をすればよいか？についても理解できて、正しい腸活の実践に繋げられる一生使える知識でした。繰り返し講座を見て、自分に合った正しい腸活を実践していきたいと思います。

すべて動画講座なので見やすく、わかりやすく話してくれて、楽しみながらスマホで学べました。2016年頃に購入した腸活関連の本が内容も古くなってきたかなと思って講座に参加しましたが、知識もアップデートしていかないとなと実感しました。

同時に自分の腸を調べてみて、今まで本で見た腸活は自分には何一つ意味がなかったという事も感じました。7年間無駄にしてしまったので独学って無駄が多いですね。最初は具体的な実践方法だけ手短にわかればいいかと思っていましたが、しっかり基礎知識があるかないかで腸活の結果は大きな違いがあると思います。漠然とした不安とか恐怖心があったのですが、腸活を本格的に始めてすーっと消えた気がします。腸活ACADEMYさんのおかげで心も体もニュートラルになれました。ありがとうございました。

腸活ACADEMYに出会う前から、どこかの本で読んで「うんちはおなかからのお便り」と家族に言っていた私。同じものを食べても、一人だけ下痢になったり、便秘になったり、また祖父の便に血が混じって入院する、といったこともあり、この講座に参加してみました。

結果、今まで本の知識でやってきた腸活は自分には何も効果のない腸活で少しショックでした。これも菌ドックで腸を調べなかったらわからなかった事なので、この講座にもっと早くから出会っていたら、こんなに苦しむことはなかっただろうなぁと思える講座です。

今は子供と旦那の腸内も調べてもらい、家族みんなで楽しみながら腸活をしています。ママの肌すごく綺麗だねと娘に言われて嬉しかったです。

多くの女性に参加してもらえるといいなぁと心から思います。

Instagramで腸活ACADEMYが気になっていて講座に参加しました。ありがとうございました。

いろいろサプリメントに頼りたくなる情報過多な世の中ですが、まずは自分の腸が何より大切であることが分かり、良い講座に出会えて良かったです。腸活ACADEMYで私の腸活を学んで3ヵ月実践した結果、長年悩んでいたアトピーが改善しました。先日、大学の同窓会で友人にどこのエステ通っているの？と聞かれて、エステなどは行かずに腸活しているという話をしたらビックリしていました。(笑)

毎月の勉強会でも種市さんに丁寧に教えてもらえて感謝しています。

胃腸が弱く、調子が悪いことが多いので腸活を始めたかったのですが、TVやネットなどで情報を探してもイマイチ自分が求める情報に出会えなかったので、片っ端から本を読もうと思い、本を買って実践してみたのですが全く効果が出ず、探していた時に友人の紹介で腸活ACADEMYさんに出会いました。

菌ドックで自分の腸内を調べた結果、ああ自分の不調はこういう風で起こっていたのか、とか、納豆菌が多かったので納豆は控えた方が良かったのかなど、面白い発見がいくつもありました。

不足している菌をバランスよく摂取しだした事で、胃腸の調子もよくなりました。正しい知識って本当に大切だなと思いました。

体調に不安がある人、胃腸に不安がある人、ダイエットしたい方などで興味がある方にはかなりオススメです。他の腸活講座と比べても参加費も安いですし、体調不良を終わりにしたい人にはおすすめです。

小林先生のお話をテレビで見て気になったので、腸活についての本をいくつか買ってみました。本だとちょっと難しい研究のことも書いてありますが、講座だと動画で解説してくれているのでとても良かったです。すぐに実践できることもたくさん学べるし毎週のテストも最初は驚きましたけど、自分が成長している実感があって楽しくなりました。 私もそうだったのですが、自分の腸内環境を知らない状態で腸活しても全く効果に期待ができないという事実が驚きでした。腸活ACADEMYは正しい腸活で健康も美容も手に入れたい！というわがまま女子に最適です。

いま流行りの腸活を独学でやっていたのですが、特に効果を感じる事ができず、やり方がよくないのかネットやSNSで調べても様々な情報が散見していて何が正しいかわからなくなり、そんな中Instagramでたまたま見つけたのが腸活ACADEMYでした。腸に関する学会が監修で有名な先生方も参加されている学会でしたので安心して学ぶことができています。自分だけではなく子供のアトピーも改善する事ができました！子育てしているママにもぜひ知ってもらいたい知識ばかりでした

ダイエットに良いと聞いて腸活をしていたのですが、乳酸菌飲料を摂るとどうもお腹が張ってしまい、体に合っていない気がしていました。ネットで調べても結局良いのか悪いのかよくわからなくなり、医師監修の腸活ACADEMYなら大丈夫かと思い受講しました。菌ドックで自分の腸内を調べた時は本当に感動して、今では自分の腸内細菌に合わせた食生活にシフトチェンジしてダイエットも順調です。やっぱり多様性が大切なんですね。TVで有名なモデルさんが納豆がいいと言ってましたが、私は納豆菌が多いので納豆を取る必要がなかったのも驚きでした。

私は37歳を超えた時、腸の病気に襲われました。そこで肌荒れや体調不良となり、感じたことは私たちはまず健康でなければ美しさを感じていられないと痛感いたしました。お医者さんに生活習慣から見直すことを進められ、TVで見た腸活を知り腸活の講座に参加してみたのですが、なかなか効果を感じらずに、腸活って効果ないんだな・・・と思っていた時に、Facebookで腸活ACADEMYを知り講座を見ていたら、もう一回だけ腸活に挑戦したいという想いが芽生え挑戦しました。

自分の腸内環境を知る事から始めるというのが目から鱗すぎて、結果をもらった時に感動しました。まずは自分の腸内環境を知らないと腸活しても効果を感じられないという事がしっかり理解できて、私自身に必要な情報、いらない情報も明確に把握できたので、無駄な情報に惑わされることがなくなりました。

30代を過ぎてから疲れてるつもりは無いのに周りから疲れてる？と聞かれた時があって、自宅で鏡を見るとあれ私の顔ってこんなだったっけ？と顔色が悪く感じ、今まではすぐに治っていた肌荒れが治らないと自分の顔の異変に気付きました。色々と調べてサプリや化粧品ではなく、内面から整えようと決めて腸活を始めました。最初は独学でやっていたのですがあまり効果を感じられずyoutubeやInstagramを見ていた時に腸活ACADEMYさんの投稿を見て直感で信頼できそう！とすぐに参加したのですが、本で学ぶこととは全然違い自分に必要な情報だけを学べたので本当に良かったです。今では腸活も習慣化できて肌荒れも良くなり、自分のカラダに合った正しい腸活を種市さんにサポートしてもらいながら継続できています。ありがとうございました。

2年くらい前に、肌荒れが原因で、顔がひどく腫れてしまったんです。そのとき受診した皮膚科の先生から腸をきれいにすることが大事だと教わり、それがきっかけで腸活を始めました。本を読んだりTVで見た腸に良いと言われている事を色々と実践してきたのですが全く調子が良くならず腸活って意味ないんだなって諦めてしまったんですけど、Instagramを見ていたらたまたま腸活ACADEMYさんを見つけて、動画講座を見て、ここなら信用できそうと思い参加しました。

私の腸活を教えてもらって種市さんにサポートしてもらった結果、2ヵ月で肌の調子が過去一良くなりました！しかもちょっと痩せました。女性には必ず知ってもらいたい情報ばかりなのでオススメです！